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    추천은드릴께님의
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    가입 : 15-01-27
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    추천은드릴께님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    431 고등학생입니다 체력키우기겸 살도좀빼고싶은데 운동 태클좀해주세요 [새창] 2015-09-16 17:16:56 0 삭제
    인터벌런닝 5회하고 남는 시간 달리시고
    팔굽혀펴기도 아침저녁으로 50개씩하심
    금방 체력늘어요
    430 새벽운동하시는 분들 [새창] 2015-09-16 08:24:54 1 삭제

    힘들긴 힘들죠
    저녁에 일찍 잠이 와요ㅋㅋ

    오늘아침은 달리기만하다 좀 지겨워서
    자전거 타고 멀리왔는데
    운동하다 닭도 보네요
    엄청 맛있게 생겼습니다 츄릅...
    429 오늘은 새벽등운동 [새창] 2015-09-15 07:23:06 0 삭제
    강릉은 12도네요ㄷㄷ
    그래도 반팔입고ㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱ
    428 현재 내가하고있는 다이어트 [새창] 2015-09-14 09:31:30 0 삭제
    달리기 진짜 잘 빠지죠ㅋㅋ
    달리기랑 자전거로 빼시다가
    체력 늘면 수영만 배워서
    트라이애슬론 도전해보시는 것도 추천!!
    427 오늘의 가슴, 유명인이랑 만난거 자랑 ㅋㅋ [새창] 2015-09-14 09:25:25 0 삭제
    인종 중 최강이라는 사모안..
    요즘 고강도운동 중이라
    인체 한계에 자주 부딪혀서인지
    종특이 부럽네요ㅋㅋ
    426 아웃백 쿠폰 다시 올려드립니다!! [새창] 2015-09-13 17:27:25 1 삭제


    425 아웃백 쿠폰 다시 올려드립니다!! [새창] 2015-09-13 17:12:48 1 삭제
    매장이 실수한듯
    424 아웃백 대국적으로 저장하셨던분들!!! [새창] 2015-09-13 17:12:09 1 삭제
    전 할인받고 잘먹었는데요ㄷㄷ
    밑에 지인에게 선물하세요라고
    써있던데
    423 3달동안 체지방 10키로 감량했어요 [새창] 2015-09-12 12:14:13 0 삭제
    3달동안 10프로 넘게 빼셨네요ㄷㄷ
    ㅊㅊ!!
    422 보배펌 ) 벤츠 작살나네요 [새창] 2015-09-11 23:43:29 0 삭제
    진짜 충격이다
    뭔 차를 사야되나...
    421 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-09-06 00:34:59 0 삭제
    다게분들은 저런거 안 드셨으면...
    420 크..실컷 운동하고 술생각이 계속나네여 흐허허 [새창] 2015-09-06 00:32:18 0 삭제
    전 정말 간절하게 먹고 싶음 먹는데요ㅋㅋ
    그래서 항상 제자리인가 봅니다ㅋㅋ
    419 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-09-03 09:23:27 0 삭제
    저도 어젯밤 너무 배고파서
    무 씹어먹고 잤네요
    418 다이어트에 도움이 될수 있다면..(많은 분들이 꼭 읽어보셨으면 좋겠네요) [새창] 2015-09-02 23:41:51 1 삭제
    다이어트는 원래 평생하는 것
    중2부터 32살 까지...
    17년 째 다이어트 중입니다ㅋㅋ
    417 운동하면 살찐다? [새창] 2015-09-02 23:21:13 0 삭제
    링크 안 들어가도 어떤 글인지 알겠네요ㅋㅋ
    근데 저 연구결과도 무시 못하는게
    실제 주변을 보면 흔하게 보이는 케이스라
    기사링크올렸습니다
    다게 상주하시는 분들은
    다관절복합운동+고강도유산소운동
    잊지마시길 바랍니다:)



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