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닉넴뭐라고짓지님의
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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	805	클라라, 알려지지 않은 전말…미공개 대화 타임라인 [새창]	2015-01-21 18:50:44	187	삭제
		'당신이 소름끼치게 싫습니다' <- 혼자 무슨 영화 찍고 있나..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ따옴표까지 써가며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비장미 철철 넘치네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
	804	크런치 하면 허리 부숴진다는 얘길 들었는데..진짜인가요?? [새창]	2015-01-21 15:02:58	0	삭제
		크런치보다는 싯업(윗몸일으키기), 레그레이즈가 허리에 무리가 갈 수도 있어요. 특히 싯업 http://blog.naver.com/kiltie999/220130041120 제가 허리디스크가 있는데 레그레이즈를 하면서 가끔 허리가 아픈적이 있어도 (싯업은 아예 안함) 크런치를 하면서 허리 아팠던 적은 한번도 없었어요
	802	주차의달인.jpg [새창]	2015-01-20 21:49:17	27	삭제
		본문의 시간대와는 다른 시간대의 로드뷰
	801	운동할때마다 제 자신이 한심해요 [새창]	2015-01-20 19:30:49	1	삭제
		스쿼트, 런지를 어제 처음했으니 근육통 오는건 당연한거에요 너무 자책감 느끼지 마세요 처음에 뻣뻣했던 몸이 요가를 꾸준히 했더니 점점 유연하게 된 것처럼 스쿼트, 런지도 꾸준히 하다보면 근육통도 점점 가벼워지고 더 높은 강도로도 할 수 있어져요
	800	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-01-20 12:28:30	2	삭제
		초등학교 입학시 4학년 과정까지 배우는게 뭔 큰 소용이 있다고 얻는 이득보다 잃는 손해가 비교가 안될정도로 엄청나게 클 듯
	799	운동기구 찾고 있는데 이름을 모르겠어요 [새창]	2015-01-20 11:23:42	0	삭제
		스텝박스?
	798	"한국 소비자, 더이상 '애국 소비' 안 해"<이코노미스트> [새창]	2015-01-19 18:49:08	0	삭제
		[한국 소비자, 더이상 '호구 소비' 안 해] 겠지
	797	디스크 환자 운동 질문 [새창]	2015-01-19 10:41:02	0	삭제
		http://healthcare.snuh.org/hchealth/lecture/_/movedu/1586/view.do#.VBQSCfnV895 이 동영상 참고해보세요 저도 허리디스크가 있는데 그동안 효과봤었던 방법들과 거의 일치하더라구요 그리고 김종국처럼 허리근육을 강화시켜 허리디스크에 도움이 되게 하기위해서는 일단 통증이 없어진 상태에서 운동을 해야해요 허리근육을 강화시키는 운동이더라도 통증이 있는 상태에서 했다가는 오히려 허리디스크를 더욱 악화시킬 수 있습니다
	796	"한국 소비자, 더이상 '애국 소비' 안 해" [새창]	2015-01-19 06:51:47	67	삭제
		기업이 "애국판매"를 안하는데 소비자들이 병신도 아니고 왜 일방적으로 애국소비를 함?
	795	지난해 크리스마스 이브날 외가댁에서 세상에 나온 강아지들 ㅋㅋ [새창]	2015-01-17 07:27:13	58	삭제
		진짜 얘네들이랑 같이 놀고있으면 시간 가는 줄도 모르겠다ㅋㅋㅋㅋ
	794	헬스장에서 혼자 나이키트레이닝앱으로 운동해도 괜찮을까요? [새창]	2015-01-17 00:08:26	1	삭제
		전혀요~ 피티 수업도 버피하고 점프하고 해서 아무런 문제없어요
	793	우리나라 코미디영화 포스터 필수 세단어 [새창]	2015-01-16 21:46:22	16	삭제
		처음부터 끝까지 그냥 코미디로만 하면 안되나? 왜 꼭 끝부분엔 말도 안되는 억지감동 끼워넣는지..
	792	중고나라 스티브잡스 [새창]	2015-01-16 19:17:21	111	삭제
		와 진짜 정성이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
	791	반도의 성추행범...jpg [새창]	2015-01-16 09:01:44	17	삭제
		가족에게 알려지면 더 큰 배움이 될텐데? 가정이 깨지게 되면 더더 큰 배움이 될테고?

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