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    권여사님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    495 오늘의 저녁입니댜 [새창] 2016-01-20 18:34:32 0 삭제
    닭가슴살 저도 조리된거 조만간 사려구 하는데 괜찮나요? 육아에 치이다 보니 하나라도 일을 줄이고픈 맘에요 ㅋㅋㅋ버섯좀 사야겠네요 저두~~~
    494 현미샀어유 + 플랭크하는데 허리가 아파요 ㅠ [새창] 2016-01-20 17:55:46 0 삭제
    최대한 내리는줄 알고 내리는데만 집중했네요....에휴 감사해요
    493 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-01-20 12:02:09 0 삭제
    500짜리 텀블러에 받아놓고 먹고 해서 전 여태 2리터 정도 먹네요 그냥 컵으루 수시로 먹으면 체크가 안되니...3리터는 마셔야되나봐요 아직 2리터도 버거운데 ㅠ
    492 고해성사+오늘의 운동 [새창] 2016-01-18 21:51:31 0 삭제
    두달간은 타협없이 독해지기로 마음먹었는데요 잘 안되긴하네요....ㅋㅋㅋ그래도 말이라도 이렇게 해놔야 덜 할것 같긴해요 스트레스 받을때 사탕하나 먹고 버틴답니다 해보고 정힘들면 일주일 한번 소량 먹는걸로...ㅎㅎㅎ
    491 고해성사+오늘의 운동 [새창] 2016-01-17 23:06:01 0 삭제
    아 몸이아파서 유독 저도 땡겨그랬을까요....ㅋㅋㅋㅋㅋ위로 감사합니다 낼 식사 영양소 골고루 챙기도록 노력해봐야겠어요~^^!!!!
    490 당분간 여기서 살아야겠네요 ...오늘아침식단 [새창] 2016-01-17 22:32:18 0 삭제
    발사믹식초 저두 사야겠어요 감사합니당
    소스가 젤 짜증나네요 ㅠ 그냥먹긴 또 싫고,,,고두마도 밥을 먹는게 좋기야 하겠다만 매번 차려먹을 시간이 육아에 치이면 그리 없어서 아침대용 좋은것 같아요 먹어보니 가볍진않아요...ㅋㅋㅋㅋㅋ
    489 당분간 여기서 살아야겠네요 ...오늘아침식단 [새창] 2016-01-17 22:30:54 0 삭제
    집에있는걸로만 돌려먹기예요,,,아기이유식재료 남는거도 포함,,,ㅋㅋㅋㅋㅋ
    488 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-01-16 15:32:24 0 삭제
    반칙아닌가요...돼지고기라니...무조건맛있겠다요 무조건 ㅠㅠㅠㅠ
    487 당분간 여기서 살아야겠네요 ...오늘아침식단 [새창] 2016-01-16 15:25:30 0 삭제
    감사합니다!!!!저는 더이상 물러날 곳이없어요~그렇게 생각하니 식욕이 줄더라구요...그전엔 진짜 식욕 참는것 자체부터 힘들었는데....ㅠ
    486 당분간 여기서 살아야겠네요 ...오늘아침식단 [새창] 2016-01-16 13:25:03 0 삭제
    좋은 링크 감사해요~~~고구마 한보따리 생겨서 그걸로 떼우려했는데...팔랑팔랑 귀...저는 밥을 먹기 시작하면 반찬량이 점점늘어나요....올 현미로 바꾸려고 하고있네요 ㅎㅎ
    485 당분간 여기서 살아야겠네요 ...오늘아침식단 [새창] 2016-01-16 12:16:08 0 삭제
    네네 여기서 상주해야겠어요 그치만 요게 도 상줔ㅋㅋㅋㅋ
    484 당분간 여기서 살아야겠네요 ...오늘아침식단 [새창] 2016-01-16 12:15:42 0 삭제
    감사합니다 ㅠㅠㅋㅋㅋ한달 두달 세달 꼬옥 이런글 또 쓰게 노력할래요
    483 다이어트 자극용으로 주워논 사진들(전신위주) [새창] 2016-01-15 17:47:01 0 삭제
    내몸뚱이는 왜이럴까요
    482 지난번에도 올렸었는데요 살이 정체기+ 식단 운동 봐주세용 [새창] 2016-01-15 12:49:36 0 삭제
    국은 생각을 못했네여 ㅠ 소세지는 먹고싶어서 살짝먹었네요.....ㅋㅋㅋㅋㅋ국물요리 조심해야겠어요~~
    481 지난번에도 올렸었는데요 살이 정체기+ 식단 운동 봐주세용 [새창] 2016-01-15 12:13:08 0 삭제
    탄수화물 중독수준이었어서 탄수화물을 차차 줄이다보니 탄수화물 비중이 거의 빠지네여 ㅠ 단백질을 좀 더 늘려도 상관없을까요...?



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