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    꿀따는곰탱이님의
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    꿀따는곰탱이님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    7150 저 인바디 하고왔어요 자랑 하고싶습니다 [새창] 2017-04-24 23:55:02 0 삭제
    ㅋㅋㅋ가능하다면 저랑 좀 나누면 좋을텐데 아쉽네요 5cm정도 떼어드릴 의향은 있스빈다
    7149 저 인바디 하고왔어요 자랑 하고싶습니다 [새창] 2017-04-24 23:53:33 0 삭제
    멋있어봐야 오징어죠 ㅎㅎ 같이 파이팅해서 운동 꾸준히해봐용~
    7148 밤에 뭐 먹지 말라는게 왜그런건가요? [새창] 2017-04-24 23:51:43 0 삭제
    전문가는 아니라서 가라일 수도 있지만...도움이 되었으면 좋겠네요
    7147 밤에 뭐 먹지 말라는게 왜그런건가요? [새창] 2017-04-24 23:50:47 2 삭제
    출처 :http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2841307&cid=55647&categoryId=56739

    제가 알기론 위 내용 중

    지방조직에 대한 작용
    지금까지 간 · 근육을 살펴보면서 어느 정도 예상할 수 있겠지만, 인슐린은 당이나 단백질 등, 물질의 합성과 저장에 관여한다는 것을 알 수 있다. 인슐린은 지방조직에 대해서도 예외 없이 지방합성을 촉진하는 쪽으로 작용하여 지방조직으로 당이 흡수되도록 촉진하는 작용도 한다. 지방도 어떤 의미에서는 글리코겐과 마찬가지로 당의 저장 형태의 하나이므로 역시 인슐린은 물질의 합성 · 저장에 관여한다고 할 수 있다. 또 인슐린은 지방조직 내에서 단백질의 합성도 촉진한다. 지방조직에 대한 인슐린의 작용을 정리해 보면 다음과 같다.

    • 지방 합성의 촉진
    • 지방 분해의 억제
    • 당 흡수 · 소비의 촉진
    • 단백질 합성의 촉진
    [네이버 지식백과] 인슐린 (해부 병태생리로 이해하는 SIM 통합내과학 9 : 내분비, 2013. 5. 10., 도서출판 정담)

    이부분입니다
    자기전에 음식물을 섭취하고 충분히 소모하지 못한상태에서 잠을 자게되면 인슐린이 분비되어있는상태에서 남은 에너지가 지방으로 축적되기 쉬운 환경이 되는거죠...

    당연히 밤활동이 많고 패턴이다르면 저녁에 먹어도 상관없어요
    7146 다이어트 시작합니다 [새창] 2017-04-24 23:43:24 0 삭제
    열심히 같이 파이팅 합시다!
    7145 저 인바디 하고왔어요 자랑 하고싶습니다 [새창] 2017-04-24 23:41:21 1 삭제
    욕먹을 줄 알지만 키 190 별로안좋아요 180초반이 좋은것 같아요..
    7144 저 인바디 하고왔어요 자랑 하고싶습니다 [새창] 2017-04-24 23:41:03 1 삭제
    감사합니다!!
    7143 저는 투썸에서 제일 맛있는 케이크가 티라미수인줄 알았어요. [새창] 2017-04-20 23:49:29 6 삭제

    얼마전 작은아버지 생신에 이거먹엇는데 이것도맛있던데요
    오랜만에 치즈케릭 엄청 잘먹었어요
    7142 다이어트 자랑글 [새창] 2017-04-20 23:31:30 1 삭제
    이제부터 다른 시작이네요
    저도 유지관리하는데 초점맞추고 있는데 살빼는것보다 힘든것 같아요~ 같이 잘 유지해봐요 ㅎㅎ
    7141 순수 개발비 364억 들어간 해외 게임 [새창] 2017-04-19 21:18:38 3 삭제
    패키지게임과 온라인게임 비교는 불가능 한것 같아요
    수익구조도 다르고..
    그래픽이나 이런것도 고려해야되는게 많고..
    7140 배그 첫 1위 했어요.. [새창] 2017-04-18 21:54:40 0 삭제
    ㅎㅎ 운이 좋았던것 같네요 오늘은 2판햇는데 2판다 3등이네요 ㅠㅠ
    7139 오트밀처음먹어봤는데 입맛에맞네요 ㅎㅎ [새창] 2017-04-17 23:21:38 0 삭제
    저도 오트밀 굉장히 좋아하는데요
    우유에 넣고 렌지에 돌려 먹는데 보통우유는 느른하니 느끼한맛이느껴져서 무지방우유 선호합니다
    그리고 계피가루 엄청 넣어서 먹으면 정말 신세계에요 저는 그렇게 즐겨먹어요 ㅋㅋ
    7138 배틀그라운드 스팀그룹에서 같이 게임하실분 구해봐요!! [새창] 2017-04-14 23:31:36 0 삭제
    친추보내놨습니다 everydayvitamin 입니다~
    7137 배틀그라운드 질문 있습니다 [새창] 2017-04-14 22:56:34 0 삭제
    숨참는게그거구나 감사합니다!!
    7136 배틀그라운드 질문 있습니다 [새창] 2017-04-14 16:05:50 0 삭제
    아하 더블우클릭 ㅋㅋ감사염



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