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    famousbear님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    50 폭동이요? 풉... [새창] 2012-11-17 00:46:31 3 삭제
    당시무기고 주위 경찰서에 있고 근교에있던걸로 아는데요 쉽게털수있었어요
    49 근손실에 대해서 궁금한게있어요 [새창] 2012-11-16 10:39:28 0 삭제
    그 인바디 기계로 재는 기초대사량은 몸무계 키로 계산해서 산출하는거라
    본인이 판단하건데 규칙적으로 3끼식사를 정량대로하면 그게 맞는거고
    뒤죽박죽으로 어쩔때는 굶고 어쩔때는 폭식하고 그러시면 아마 더 낮을수도 있겠죠
    너무 걱정하실 필요는 없으신거같아요. 이제부터 천천히 근력운동 하시면되죠.
    48 치킨이 너무 좋아서 다이어트 못하겠어요 [새창] 2012-11-15 00:34:26 0 삭제
    근데 막상병걸리고 치킨끊으심 지금은 운동도병행하신다고 하더니 몸도 괜찮아지시고
    47 치킨이 너무 좋아서 다이어트 못하겠어요 [새창] 2012-11-15 00:33:03 0 삭제
    악담하는건 아닌데 제아는분도 말로만 다욧한다고 하심서 일주일한번두번은 치킨먹고 그러셔서 30중반이신데 당뇨걸리셨죠 굶지는마세요 치킨먹더라도 다른밀가루음식자제하시고
    46 수능언어 100점!!!!! [새창] 2012-11-15 00:27:24 0 삭제
    와 고등학교 이름 보니까 이해되네 한일고 ㅋㅋ 장성고다님서 많이 들었는데
    45 다이어트 한다고 한지가 벌써 일년... [새창] 2012-11-10 18:36:55 0 삭제
    굳이 먹는걸로 스트레스받지마시구요 그냥 밀종류만피해도 좋음. 근데 이게 맛난거의 대다수라는게 문제지만
    44 [뜬금] 간단히 보충제 구분하기, [새창] 2012-11-10 16:53:36 0 삭제
    멋모르고 처음 보충제를 국산으로했던게 기억이나네요. 나중에wph니 뭐니 알고나서는 다버린 기억이
    43 금딸의 부작용 [새창] 2012-11-04 22:16:08 5 삭제
    쌓여있는 정액의 단백질전환이라니 ㅜㅜ 정액의단백질량은 졸라 적은데요
    42 헬스장 꼴불견 Best [새창] 2012-11-04 21:37:38 3 삭제
    바벨스트라이커같은건 일반헬스장서는 민폐이긴한데 주로 스내치나 고중량 데드? 약간역도성 운동은 던져야되서 그래서 크핏짐같은거 생긴게 아닌가 하네요 또 인기도있어지고
    41 크레아틴 보충제 질문이요. [새창] 2012-10-28 10:23:25 0 삭제
    어떤 크레아틴인지 중요합니다. 크레아틴이라는게 몸에 억지로집어넣는거라 모노크레아틴이면 공복에 드셔야되요 아침일어나자마자 그리고 운동 끝나고. 먹고나서 30분간 뭘 드시면 안되구요
    40 어깨가 딱 벌어질 수는 없나요????? [새창] 2012-10-21 14:44:17 0 삭제
    바벨로우 많이해보세요 삼각근이 발달이덜되셨나했는데 많이 발달되셨음 윗님말처럼 등운동만하면 딱 좋겠네요
    39 [배설]아놔 ㅅㅂ 그놈의 닭 가슴살 [새창] 2012-10-20 14:35:27 0 삭제
    저도 남자고 작성자님도 남자라 운동만하면 된다 이렇게 생각하시는건 무리가아닌데요. 여성은 임신해야되서 지방이 남자보다 많으면서 그걸 계속유지하려 하기때문에 식이조절도 필수랍니다. 수행능력도 상대적으로 여성은 딸리기도 하구요. 무엇보다도 지방빨리빼려면 적당한 식이조절도 필수임
    38 된장녀&찌질남 더치페이 사용법 [새창] 2012-10-18 07:31:59 14 삭제
    네 커플통장 만들어요 그래서 가끔 올라오는 무개념녀가 신기함
    37 된장녀&찌질남 더치페이 사용법 [새창] 2012-10-18 07:31:59 23 삭제
    네 커플통장 만들어요 그래서 가끔 올라오는 무개념녀가 신기함
    36 꿀먹어도되나요? 칼로리왕창이던데 [새창] 2012-10-17 22:00:27 0 삭제
    웨이트트레이닝하기전 가끔 먹어요 저는 ㅎㅎ 크레아틴휴지기일때는 꼭 먹구 뭔가 덜힘들더라구요



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