오늘의유머

모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr

분류	게시판
베스트	베스트오브베스트 베스트 오늘의베스트
유머	유머자료 유머글
이야기	자유 고민 연애 결혼생활 좋은글 자랑 공포 멘붕 사이다 꿈 똥 군대 밀리터리 미스터리 술한잔 오늘있잖아요 투표인증 새해
이슈	시사 시사아카이브 사회면 사건사고
생활	패션 패션착샷 아동패션착샷 뷰티 인테리어 DIY 요리 커피&차 육아 법률 동물 책 지식 취업정보 식물 다이어트 의료 영어 맛집 추천사이트 해외직구
취미	사진 사진강좌 카메라 만화 애니메이션 포니 자전거 자동차 여행 바이크 민물낚시 바다낚시 장난감 그림판
학술	경제 역사 예술 과학 철학 심리학
방송연예	연예 음악 음악찾기 악기 음향기기 영화 다큐멘터리 국내드라마 해외드라마 예능 팟케스트
방송프로그램	무한도전 더지니어스 개그콘서트 런닝맨 나가수
디지털	컴퓨터 프로그래머 IT 안티바이러스 애플 안드로이드 스마트폰 윈도우폰 심비안
스포츠	스포츠 축구 야구 농구 바둑
야구팀	삼성 두산 NC 넥센 한화 SK 기아 롯데 LG KT 메이저리그 일본프로야구리그
게임1	플래시게임 게임토론방 엑스박스 플레이스테이션 닌텐도 모바일게임
게임2	던전앤파이터 롤 마비노기 마비노기영웅전 하스스톤 히어로즈오브더스톰 gta5 디아블로 디아블로2 피파온라인2 피파온라인3 워크래프트 월드오브워크래프트 밀리언아서 월드오브탱크 블레이드앤소울 검은사막 스타크래프트 스타크래프트2 베틀필드3 마인크래프트 데이즈 문명 서든어택 테라 아이온 심시티5 프리스타일풋볼 스페셜포스 사이퍼즈 도타2 메이플스토리1 메이플스토리2 오버워치 오버워치그룹모집 포켓몬고 파이널판타지14 배틀그라운드
기타	종교 단어장 자료창고
운영	공지사항 오유운영 게시판신청 보류
임시게시판	메르스 세월호 원전사고 2016리오올림픽 2018평창올림픽 코로나19 2020도쿄올림픽

회원가입 ID찾기 PASS찾기

게시판찾기

오유인페이지

개인차단 상태

(2B||!2B)?님의
개인페이지입니다

가입 : 11-03-03

방문 : 654회

닉네임변경 이력

일반게시판
베스트게시판
베스트오브베스트
댓글목록

회원차단

회원차단해제

(2B||!2B)?님의 댓글입니다.

전체선택

	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	914	허벅지 안쪽 근육 운동 좀 알려주세요 [새창]	2016-02-17 19:16:05	0	삭제
		딥 스쿼트, 런지... 추천합니다. 이너싸이는... 음... 머신 운동이라 쫌 그래요~
	913	에라이 씨바 걍 때려치우고싶네 ㅋㅋㅋㅋ [새창]	2016-02-17 19:14:48	29	삭제
		한명을 위해 운동하던것을 그만두시고.... 만인을 위해 운동하세요... ㅌㄷㅌㄷ
	912	손목 안쓰는 어깨/가슴/등 운동 있나요? [새창]	2016-02-17 13:14:28	0	삭제
		운동 기구를 잘 찾아보세요. 가슴같은 경우에는 펙덱플라이를 사용한다면 손목의 부담을 최소화 할 수 있습니다.
	911	런닝 vs 버피테스트 [새창]	2016-02-15 19:01:07	0	삭제
		뭐에 대한 효과를 말씀하시는건가요? 다이어트? 체력증진? 근력?
	910	혐주의) 헬스 빡시게 하면 피똥을 쌉니다.. [새창]	2016-02-15 10:27:22	0	삭제
		횡문근융해증 검색해 보세요. 위험한 병입니다. 과도한 운동으로 인해서 근육이 파괴되고, 이 파괴된 근육 조각이 신장에 무리를 주게되면 신장이 망가지게 됩니다. 죽을수도 있어요;;;;
	909	수육이나 구이나 그게 그건가요? [새창]	2016-02-14 12:49:59	0	삭제
		조리방법에 상관없이 지방 함유량은 비슷하다고 합니다 물론 튀기는건 제외...;;;,
	908	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-02-14 12:48:36	4	삭제
		우유 너무 비싸구요 지방이 너무 많구요 골다공증을 일으킨다는 의심을 받고 있습니다. 우유 다이어트는 비추합니다
	907	데드리프트나 매달리기로 악력을 가늠할수 있을까요? [새창]	2016-02-13 17:17:42	1	삭제
		보통 악력을 말할때는 쥐는 악력을 말합니다. 악력기로 측정 가능하지요. 데드리프트나, 철봉에서 사용하는 악력은 버티기 악력입니다. 버티기 악력은 쥐는 악력보다 강합니다.
	906	운동 이렇게 하고 있는데 괜찮게 하는건지 평가 부탁드립니다 [새창]	2016-02-13 16:46:35	0	삭제
		근데.. 버피도,,, 푸삽도,,, 레이즈 운동도... 전부다 어께를 사용하게 되는데 무리 가는거 아닌가 모르겠네요
	905	운동 한번도 해본적없는 30대 남자가 운동하는것에 대한 생각과 질문.. [새창]	2016-02-13 16:43:29	1	삭제
		헬스장은 회사 근처로 잡으시고, 퇴근하면서 헬스장에 들리도록 합니다. 헬스장은 1달 등록하시고요... 일주일에 4번 가세요. 월화목금. 1달 성공하시면 다시 글 써주세요 ^^;
	904	운동 이렇게 하고 있는데 괜찮게 하는건지 평가 부탁드립니다 [새창]	2016-02-13 16:37:25	0	삭제
		어깨운동으로 레이즈는 비추합니다. 바벨 프레스 류의 운동을 추천드려요. 아니면 푸시업 베리에이션도 괘안습니다 힌두 푸샵이나 다이브 바머나 파이크 푸시업이나 말이쥬
	903	기초대사량이 올라가면 잠만자도 살이 빠지나요..?? [새창]	2016-02-12 08:43:55	0	삭제
		네. 예전에 수영선수 박태환이 3일간 움직이지 않고 잠만잤는데 7키로가 줄었다고 합니다;;;;;;
	902	고관절? 장요근? 3개월째 너무 아파요 ㅠㅠ 고수님들 도와주세요 ㅠㅠ [새창]	2016-02-12 08:42:03	0	삭제
		한의원 가시지 마시고;;;;; 통증, 재활의학과나, 정형외과로 가셔야 합니다. 고관절 부상이 낫기도 힘들지만 방치하면 만성질환이 될 수도 있거든요.
	901	근력운동할떄 숨쉬는 순서요 ... [새창]	2016-02-12 08:30:59	2	삭제
		+1 무거운 무게를 들때는 호흡을 멈추었다가 들고나서 내뱉으셔도 됩니다.
	900	버피테스트 하시는분 계신가요?? [새창]	2016-02-11 22:41:36	0	삭제
		푸시업 정자세로 하는게 좋으시면 그렇게 하시면 되고, 갯수로 밀어붙이고 빠르게 하는게 좋으시면 그렇게 하시면 됩니다. ^^;

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶]

단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈